资料来源：36KR在健身方面，许多人仍然记得近年来著名的“ Liu Genghong有氧运动”：“腰部脂肪已经分散，我想要美人鱼系和背心系列。”最初，许多年轻人开始与健身互动，目的是减轻体重和塑造身体，增加肌肉并增长更高。简而言之 - 一个更好的数字。但是现在，健身感已经开始概括，从外部指标中伸出来，以修复身心并追求健康的方式。健身逐渐纳入日常生活中，并已成为年轻人种植的一部分。相同的健身场景从传统的健身房扩展到不同的领域。越来越多的年轻人在Spittingslice，跑步，步行和户外运动中发现自己的节奏。瑜伽，普拉提和有氧运动也是近年来出现的新事件。可以看出，青年健身行为不再集中在目标上，而不是为了减轻体重，但是在适应性时，每个人都会更多地关注愉悦和满足感，这使自己通过服务。健身不再取决于疼痛和汗水。这也可能是一种有趣的练习，可以减轻压力和在工作中休闲期间进行自我完善的另一种选择。在这一进化中，年轻人逐渐意识到健身的主题总是自给自足的，他们会纪念自己在为自己服务，使自己更好，而不是为任何人或在公众中刻板印象的印象。每个人都在寻找适合他们的节奏，而不是为了遵守人群的期望，而是要探索自我认同。就像 @口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男口男�每蹲一样，每公里的跑步，每次打破极限时，年轻人都在肥沃的土地上工作，称为“自我”。 （该健身问卷的结果不要包括从未有健身习惯的人。